足湯は経済的かつ手軽で続けやすい健康法 足は第二の心臓、ゆえに足湯は全身に効果あり 血行促進により期待できる効果 デトックスでむくみ解消！ 冷えの解消！ リラックス効果で睡眠の質の向上、脳の疲労回復！ やり方 バケツのお湯に足 え？ダイエット効果もあるの！？驚くべき足湯の5つの効果 足湯には以下のような様々な健康効果があります。 1．冷え性の改善 足湯は下半身でも末端部分である足だけを温めますが、足には他の内臓と関連の深いツボが集中しており、足を温めるだけでダイエット 足湯のダイエット効果のほかに冷え性・肩こり・ムクミ・疲労・不眠・ストレスの軽減などに効果があるといいます。足は第2の心臓とも言われ、温めるだけで全身の血行がよくなり、老廃物の除去、デトックスができると言うわけです。 足湯 方法
ダイエットの味方 意外とすごい足湯の効果 元ボロ雑巾ギャル 27 が妊娠出産育児の記録とそれ以外の関係ないことも時々書くブログ
